Аватар
Элина
Сегодня несколько мамочек написали мне, что пить из витаминов, чтобы "проснуться выспавшейся".

В голове только один ответ- обратиться к консультантам по сну. Наладить сон ребенка и потом себе и всем остальным членам семьи!.

Другой вопрос: если все хорошо спят, мама или женщина спит 8-10 часов и просыпается разбитой. То тут сдавать анализы и восполнять. Самое популярное на 25-ОН витамин Д3 и проверить ферритин и железо.
Логично же?
2.5 года

Лучший комментарий

Аватар
__happy_mom__

И проверить щитовидку

2.5 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
katynikola

У меня до беременности так было, где я только проблему не искала. Могла 14 часов поспать и не выспаться.Не в витаминах дело было, а во втором позвонке. Остеопат помог.

2.5 года Нравится Ответить
Аватар
pinakoladka

Хорошо, что нашли причину! 👍

2.5 года Нравится Ответить
Аватар
maman_ola_la

Витамины попей просто и д3. Так можно бесконечно анализы сдавать ходить 😄

2.5 года Нравится Ответить
Аватар
maman_ola_la

@pinakoladka для меня лично осень началась, я по утрам встать не могу вообще

2.5 года Нравится Ответить
Аватар
pinakoladka

@maman_ola_la сейчас такое?

2.5 года Нравится Ответить
Аватар
maman_ola_la

@pinakoladka да, но я пока без витамин, банально до аптеки не доползти за ними

2.5 года Нравится Ответить
Аватар
__happy_mom__

И проверить щитовидку

2.5 года Нравится Ответить
Аватар
pinakoladka

Это тоже, но редко бывает.

2.5 года Нравится Ответить