Сегодня несколько мамочек написали мне, что пить из витаминов, чтобы "проснуться выспавшейся".
Сегодня несколько мамочек написали мне, что пить из витаминов, чтобы "проснуться выспавшейся".
В голове только один ответ- обратиться к консультантам по сну. Наладить сон ребенка и потом себе и всем остальным членам семьи!.
Другой вопрос: если все хорошо спят, мама или женщина спит 8-10 часов и просыпается разбитой. То тут сдавать анализы и восполнять. Самое популярное на 25-ОН витамин Д3 и проверить ферритин и железо.
Логично же?
Марина·
Мама дочки-младенца
И проверить щитовидку
Элина··
Мама сына (3 года)
Это тоже, но редко бывает.
Ольга·
Мама сына (3 года)
Витамины попей просто и д3. Так можно бесконечно анализы сдавать ходить 😄
Ольга··
Мама сына (3 года)
@pinakoladka для меня лично осень началась, я по утрам встать не могу вообще
Элина··
Мама сына (3 года)
сейчас такое?
Ольга··
Мама сына (3 года)
да, но я пока без витамин, банально до аптеки не доползти за ними
Екатерина ·
Мама дочки (1 год)
У меня до беременности так было, где я только проблему не искала. Могла 14 часов поспать и не выспаться.Не в витаминах дело было, а во втором позвонке. Остеопат помог.
Элина··
Мама сына (3 года)
Хорошо, что нашли причину! 👍