Мамы с малышами нашего возраста!
Какой у вас режим сна и питания?
У нас так:
7-8 встаем
Готовлю завтрак, едим
11.30 перекус
12.30 гв и дневной сон 1.5-2.5 часа
15.00 обед
18.00 перекус
19.30 ужин
20.00 купание
21.00 гв, идем спать
Ночью часто просыпается.
Елена Мама сына (1 год)
Встаём в 6-7
Завтрак в 7:30-8
Перекус 10:30
Обед суп в 12
Сон 12:30-15-15:30
Перекус банан
Через полтора часа творог и печенье
19:30 купание
20:00 ужин
21 отбой
Смесь, грудь не ест уже
ЕленаМама дочки (1 год)
Хороший дневной сон 😍
Елена Мама сына (1 год)
@lena___elena но и встаем рано))
👯♀️👯♀️👯♀️Мама сына (1 год)
У нас такой режим с года и по сей день. Только в 21 я его купаю и в 21:30-22 спать. Дневной сон начинается в 13-14 ч. Ночью просыпается 2-3 раза покушать
КристинаМама дочки (1 год)
12+ Можете попробовать что-то из этого. Но читала, что не обязательно придерживаться каких-то списков. ссылка А ещё мне очень эти книжечки помогли ссылка
16vesnaМама дочки (2 года)
Я считаю не корректный режим,вб перед ночным сном большое,я укладывала раньше и перегула не было,и просыпания ушли
16vesnaМама дочки (2 года)
@lena___elena ГВ? Ив ночью? Или нет еды?
ЕленаМама дочки (1 год)
@16vesna ночью гв
16vesnaМама дочки (2 года)
@lena___elena ребенок не может разделить грудь сон, поэтому такие частые пробуждения 😔
СофаМама сына (1 год)
Никакого режима нет😂🙈 есть примерное время дневных снов и на ночь в 20:00 ложимся. Остальное по обоюдному желанию моему и сына👌🏻
ЛенаМама двоих (1 год, 5 лет)
Нам завтра в 1,4; месяц назад отказался от гв, ночью не есть, просыпается 1-2 раза или не просыпается, но спит со мной пока, подъем в 7-8, завтрак, в 10 перекус лёгкий, в 12-13 обед, в 13 сон 1,5-2 часа, в 16 полдник, в 20 ужин, в 21 купаться, в 21,30-22 сон
ЕленаМама дочки (1 год)
А что обычно на полдник даёте?
ЛенаМама двоих (1 год, 5 лет)
@lena___elena творожок детский, и фрукты- некьарины, яблоки, виноград. Если утром пекла запеканку или пончики- панкейки, то их даю
ЛенаМама двоих (1 год, 5 лет)
@lena___elena не за что, мы на гв тоже просыпались хрен... Тону раз. Совсем не высыпались, сейчас лучше конечно. Но я ночью решила не кормить совсем и воду не давать, чтоб шило на мыло не менять
Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски. Вот что я беру на перекус в роддом ✔ Три фруктовых батончика ✔ Крекеры ✔ Шоколадка горькая ✔ Печенье ✔ Две пюрешки ✔ Горячий напиток в термосе(будет какао) Знаю, что многие скажут, что шоколад лучше не есть и тд... Но в небольшом количестве он не помешает, все знают, что при поедании шоколада вырабатывается сератонин - гормон счастья 😍 P. S. Для тех, кто решил, что я собираюсь "сожрать" все во время потуг или схваток активных, нет, не собираюсь! В роддоме - это значит ещё и в послероддое оттедение... P. S. 2 пожалуйста, если вы считаете, что в роддом перекус брать не надо, напишите у себя на странице об этом пост, это моя сумка, мой перекус, а кто солидарен со мной , что вы берете с собой на перекус? #перекус#перекусвроддом
Мамочки поделитесь чем питаетесь на гв? Что-то мне эти каши и мясо поперёк горла стоит Какие перекусы делаете ? Чем я совсем запуталась😕себе отдельно готовите или на всех 🥺
Девочки, кто опытный или в теме, подскажите, расскажите, какое питание соблюдать надо/стоит на ГВ? Не знаю даже, что с собой в роддом на перекусы взять, чтобы потом не было последствий. Понятно, что молоко не из пищи образуется напрямую, но все же, реакции разные у деток. Может, есть базовая диется, которою в роддомах рекомендуют, в потом добавлять по 1 продукту в день/неделю. Как жить на ГВ, в общем?
Смотрю списки в роддом и везде пункт перекус. Два раза рожала, чет не помню, чтобы мне дико хотелось перекусить. У кого то возникало желание еды в схватках? Интересно послушать.
Мамочки чьи детки на ГВ, в каком возрасте детки начали спать всю ночь без перекусов?
Катя·Мама дочки (1 год)
Моей 1,3
Подъем в 9
Завтрак в 10
Потом играем,
В 11 выходим гулять
В 12 домой, приходит муж, вместе обедаем
В 13 сон до 15
До 17 играем
Потом в 17 ужин
И идём гулять до 19
В 19 дома перекус перед сном
И в 21 сон
Гв на сон и ночью
·1 отметок «Нравится»1·Ответить