Девочки, как вы приходили в форму после родов? Мне надо скинуть 10 кг😂
Лучший комментарий
Комментарии
@your_soul21, можно. Я не беременна. У меня были проблемы с весом. Сначала больше, потом меньше, не добор. Регулировала данным препаратом вес.
Как родила скинула 12кг сразу, была 73, щас 61. До беременности весила 53. Щас в основном воду очень часто пью, стараюсь не много есть, лёгкий голод по вечерам чувствую. Ем только печеньки яблоко и чай ( чтобы молоко было)
Я сразу же пришла в форму и в добавок ещё похудела итог был 38 кг при росте 1.55 😩 сейчас спустя два года вешу 41кг всего лишь ( легче похудеть чем поправится не переживайте
Исключила сладкое, мучное. Больше белка, также 3 домашние тренировки в неделю и ежедневно 10 тыс шагов, пока тепло с малышом удобно гулять + себе шаги наматывать
Итог за 1.5 мес вернула свой добеременный вес🤞 теперь над качеством тела работать надо дальше
@andakulova.hop спасибо)) вообще написала не похвастаться, а к тому что все реально, главное захотеть и начать, понемногу.
Мне 32 года, было КС, вес уходит очень неохотно, несмотря на ГВ, плюс люблю покушать🙈
Но для меня стимул - хочу чтобы у моего сына была стройная, активная мама☝️ иду к этому🙏
Вес до беременности был 57, сейчас 62, но жира достаточно, набрала около 20 кг, через 2 месяца стала 63, так и стоит вес
Я консультант по питанию)Рада буду провести для Вас консультацию по питанию ❤️ если оставите заявку сегодня, то консультация + меню с кбжу по программе похудения всего за 1000 тг )
Как то само ушло, порода худая 😅а подруге продукция Атоми помогла)
Кормила грудью и сама похудела 🤪 я 30 кг набрала во время беременности 😰
@andakulova.hop, пошла рожать 80 кг вернулась уже 65 кг была ( ребёнок 4236 ) в течение 6-7 месяц скинула до 54 и остановилась до родовой вас 50 . Думала отлучу от груди и вернусь н забеременела 🤪🤨 опять идёт верх 👆
Тоже 10 хочу скинуть, вес стоит не уходит