Проснулась и заболела поясница. Что это может быть? Спала не удобно? Когда шевелишься, при некоторых движениях болит поясница и как будто чуть чуть отдает между ног, где мышцы. Ощущение, что тяжести таскала и на шпагат садилась во сне😀
Не переживайте,на нашем сроке это нормально,у вас просто расходятся кости таза по чуть чуть организм готовится к родам.Это не симфизит,если не болит лобок.И тренировочные тоже не так идут,при трениках живот в тонусе так как матка тренируется и напрягается, у меня при трениках поясница не болит но есть тонус,это норма тоже.
Спасибо. А то совсем как бабка старая по квартире передвигаюсь😀 с одного бока на другой тяжело перевернуться. Ощущение, что заклинит где нибудь, так и останусь 😀
@gaisinaa ну вот тут в приложении сверху статьи от врачей, которые каждую неделю новые - написано что и живот и спина и каменеет , это всё тренировочные.