Девочки, посоветуйте, как улучшить качество дневного сна? После последнего скачка роста у дочери появился свой режим. С 7 утра час-полтора гуляет, 30-40 минут спит. И так весь день. Всё бы ничего, но спит плохо, поверхностно. Видно, что не отдыхает достаточно. Пусть спит так же по времени, но как помочь ей более глубоко засыпать?
Комментарии
@nastya.v2020, у нас колики вроде притихли, и в ночной сон уходит в 19:00. У неё с рождения так, 19-20:00 всё, в ночь
@shulgaanastasiya23 мы в 19.00 гуляем, потом приходим ,бодорствуем, купаемся ,кушаем мы на ив и спать
@nastya.v2020, мы тоже на ив. Видимо свой режим у неё так сложился
@leliknet у сына ровно месяц такое было, даже месяц и несколько дней
@shulgaanastasiya23 педиатр сказала,что ещё в полтора года сильный регресс может быть,примерно как эти 2🙈
@shulgaanastasiya23 у сына и день и ночь такие были,что в 3,что вот 9-10,причём день как раз-таки ещё ниче,а как ночь,так мне хотелось выйти в окно, я месяц в сутки спала от силы часа 2 и то быстрыми снами по 15минут,просто отключалась, но все слышала,что происходит, треш в общем то
У нас щас также..с грудью только спит, а мне тяжело так лежать с ней больше часа( только отодвинусь - сразу просыпается
@krisus, ужас какой…сочувствую Вам….надеюсь это скоро прекратится, и сон у малышей наших наладится
@shulgaanastasiya23 да читаю, что это до полугода и как то надежда пропадает 🤣
@krisus, детки разные)) всё может быть) и мы за такой срок привыкнем😂
У нас также, продлить сон не получается? А сколько раз в сутки вы так спите?
@shulgaanastasiya23 когда ж это закончится 🤨раньше спал по два часа, будила даже
@leliknet, да да….а тут пипец…если это действительно регресс, длиться он минимум 2-4 недели((((
Это сейчас нормально, сон сорокаминутками)) почти у всех так в вашем возрасте) у сына прошло после полугода)
@shulgaanastasiya23, поверхностно)) более глубокий сон как раз и начался после полугода) тогда он стал и всю ночь спать)) вернее я его просто сонного кормила в 12 ночи, он не просыпался)
@viktoria0906, у меня она в 19:00 уходит в ночной сон, и кушаем последний раз в это время, и просыпается в 3-3:30. Если даже сонную кормлю в 11-12, всё равно в это время просыпается
1) комната должна быть затемнена занавесками
2) должно быть полностью тихо
3) Рядом не должно быть включённых гаджетом (типо телевизок, ноутбук, телефон)
4) в комнате должна быть температура 18-20 градусов, а ребёнок не должен быть укутан, желательно чтобы было открыто окно (то есть свежий воздух)
5) в кроватке не должно быть игрушек
6) ребёнка нельзя перекладывать во время сна
@shulgaanastasiya23, ещё вы можете попробовать научить самозасыпанию, если вас это устраивает
@noname29, даже дело не в том, меня устраивает, или нет. Я за неё волнуюсь, хочу, чтобы она отдыхала максимально расслабленно. А то не спит толком, плачет, видно, что ей очень некомфортно
А регресс может затронуть дневной сон? Я слышала, что страдает в основном ночной, а с ним порядок
@shulgaanastasiya23, нет, все сны страдают
@noname29, единственное что в ночь стала дольше засыпать, и когда ночью встаём кушать, после еды минут 30-40 стала гулять
Девчат кто не спит? Откликнитесь,поговорить не с кем.
Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!
Не спится … поговорим ..
В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете?
Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Кто с кем мутит? Сплетни о звездах
А давайте снова посплетничаем🤫
Про наших звезд, кто что знает, читал или слышал?)
Кто с кем мутит, спит или ещё что-то)
Кто не спит? Давайте честные селфи!
Кто не спит?
Что делаете?
Давайте честные селфи, кто не боится 😁
Кто ещё спит в памперсах?
@ykki, ты говорила у тебя вредный сын 😂, наш спит на полу 😂👍
И да, младший спит в памперсе и сейчас , потому что много пьёт воды. Старшая с 1.5 уже спала в трусиках, чтоб не смущал памперс
Всем доброе утро 😊🤩
Кто еще спит в памперсе?
Моя Днём спит всего три раза по 30 мин. Я тоже сначала беспокоилась, а потом поняла ,что все дети разные . Засыпает только ,когда качаешь , всегда на руках. Только раза три сама уснула)