Девочки, есть кто с небольшим диастазом тут и смогли закрыть его?
А внешне не проявляется? А какие делаете упражнения? Мне очень нравится Анастасия Лунегова)
@anka.zaz, внешне только живот небольшой есть
Хотя никогда его не было .Поэтому и заподозрила
На ютубе много упражнений ,,оттуда и беру
Я у себя обнаружила ,делаю упражнения
Он меня не беспокоит