Тут только вам решать, каждый случай индивидуален. Информация полезная, конечно, но если только вам она пригодится. Мне не помогло, после 19 часов мучений - кс. А Сестра не ходила никуда и родила сама хорошо через 6 часов.

Мне помогло с первым, психологически, ведущая была перинатальным психологом. Если нужно чисто физиологически - то видео на ютюбе можно посмотреть, мне Кобас нравится - коротко и исключительно по делу

Я считаю, что обязательно стоит! Мне ролики из ютуба не помогли.
Во-первых, подготовка вам самой даст спокойствие и уверенность перед родами. Во-вторых, в самих родах и потугах поможет. В-третьих, вам расскажут о возможных врачебных манипуляциях и их возможных последствиях.
Я хоть и первый раз «готовилась», во второй буду ещё больше - слишком тяжело дались мне первые роды.

Можете походить на 1-2 определенных, более важных для вас урока, весь курс не стоит)

Не стоит, много не нужной инфо. Лучше послушайте, поговорите с мамашками, которые реально рожали, полезнее будет.

Не стоит, в большинстве случаев забивают голову ненужной информацией. Найдите на ютубе "техника дыхания в разные периоды родов" доктор Кобаса и готовьтесь сами по нему. Всë просто и по делу, а главное, всë вспоминается в нужный момент и легко применяется.

Лишним не будет. Но можно и самой настроится на позитивный лад, и принимать боль я улыбкой и со скорой встречей малыша.
А подготовку мне кажется всю забудешь в таком стрессе))

Мне даже говорили как дышать, что делать уже в самих родах, а я совершенно ничего не понимала) мозг отключается