Поправилась за 4 мес на 10 кг, прям слезы наворачиваются. На диету муж не разрешает, да и голод иногда зверский мне кажется меня локомотивом не остановить если я пошла жрать, именно жрать по другому это не назовешь.
Комментарии
Что значит муж не разрешает?! Вы хоть погуглите с ним вместе чем чревато обжирание, ожирение, как это влияет на ребёнка! Если за первую часть беременности вы столько набрали,что ж дальше то будет?
Я не скажу что я обжираюсь, я прошла через эко и на начальном этапе набрала на гармонах, а их было много 4 кг на правильном питании сладкое я не ем, фастфуд раз в месяц сырные подушечки из кфс и гамбургер и то это заменяет какой-то приём пищи а не дополнительно. Не пью вообще соки и газировки, очень редко какие то вредности, но отказалась от спорта, потому что тяжело даётся.
@sablina.valeriya "именно жрать по другому это не назовешь"- принесло вам к 17 неделям 6 кг....
Больше овощей и фруктов старайтесь кушать. Меньше вредностей. Я сама на диетах сидеть не умею , если только на ГВ-тогда это для меня святое. За вторую беременность набрала 18 кг, 5 оставила в родзале, 5 ещё в роддоме. Надеюсь, остальные уйдут постепенно, тк сейчас вредное не кушаю и начала больше двигаться
Записывайте что едите. Следите за питанием. Потом ещё вес расти будет же.