Всем доброе утро ☀️
Прекрасной вам недели 🤗
И так что мы имеем на моем сроке ??
Пинки крохи - с каждым днём они все активнее и активнее , кроха уже меня будет 🤗да-да
Мой режим был раньше 8 утра я уже на ногах и это в выходной , в будни я вставала в 6:50 и конечно сразу был завтрак 🍳
Мы чуть чуть приболели и на выходных я дала слабину и позволила себе спааать … но , в 10 утра кроха уже и так и так и так … как только могла пинала , конечно я просыпаюсь , завтракаю и малыш засыпает , а у меня сна уже нет 🙈
Прибавка +5 кг ( было +6) поменяла питание + добавила физическую активность .
Дряблость кожи - на это влияет питание , набор веса и конечно отсутствие физической активности … гипертонус , покой пока не будет 1 скрининга , и вот почти до 14 недели я была как тюлень, нет лето у меня было активное 10 тыс шагов в день проходила , но для меня это оказалось мало .
Сейчас кучу масел ,кремом для упругости кожи + массаж + физ активность и да я вижу как мои ноги становятся более приятного вида , главное на забросить это и думаю дальше проблем не будет.
Так же было жуткое высыпание на лице … косметолог не мог помочь , но вот наконец-то все стало проходить - тут я пила полисорб ( чистила организм ) все же это не гормоны , а питание .
Токсикоза почти не было .
Настроение отличное , каждый день наслаждаюсь своим прекрасным положением 😍
Надеюсь за всю беременность набрать только 10-12 кг .
А как ваши дела ????
Комментарии
Правильное питание , без сладкого / мучного и жаренного
После 7/8 вечера не кушаю
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
А что меняли в питании? Хоть у кого-то увидела про прибавку 🙈 а то у всех по -5/6 кг во время токсикоза