Девочки!🤰🏼 Очень интересует вопрос!
❓❓❓Кто сколько набрал за беременность❓❓❓
Это был плавный набор или резкий в определенном триместре?) 🥁
Я с начала беременности набрала 3 кг🦭
@koval1310 , ну я себе в голову вбила гсд 😄, поэтому разрешаю только кофе с сахаром попить. Если очень уж хочется сладкого, то сосалку или кусочек горького шоколада
Набрала почти 20 кг. Сначала было +- окей, потихоньку набирала, иногда чуть быстрее чем надо, а в третьем когда начала отекать, начался полный пипец. И ближе к родам была как шар, но надо отдать должное, вышла я всего +3 к добеременному весу, так что это оказались отёки. Ну и стресс и 10 дней под капельницами ещё. Так что при других обстоятельствах думаю было бы +5-7
@koval1310, Пс . Не слушайте тех, кто советует есть за двоих. Кушайте полезные продукты и гуляйте , дышите свежим воздухом. По возможности ходите в бассейн или на йогу. Это расслабляет и тренирует органы дыхания
За всю набрала 11-12
Было периодами
До 20 недель набрала где-то кг 3
Потом был период когда очень много ела, прям вечно голодная была
Могла потом за 3 недели 3 кг набрать 🤪
Потом опять в норму входила
В общем у меня были 2 раза периоды высокого аппетита ))
Может быть и меньше бы набрала, но последние 10 недель как раз самый карантин был. И физическая активность была на нуле 😒
Вот у меня тоже был один раз, когда есть хотелось, как не в себя))) а так вообще пока что не замечаю сильных изменений в аппетите) постоянно рыбы хочется 🙈
В обе по 18,5 кг
Начиная со второго триместра по чуть чуть
Но не переживайте) они потом легко уйдут при вашей фигуре)
Через 3 месяца у меня вес всегда возвращался в добеременный
А когда я была беременна все время переживала.. на форумах тоже спрашивала, кто сколько набрал))
На вашем сроке у меня тоже было +3 примерно, зато сейчас 25 недель и +10,если честно переживаю. Но у меня рост172, говорят что мол нормально, а я себя бегемотом ощущаю
@koval1310 ой, ну это при любом росте мне кажется слишком. Хотя олну девочку знаю, примерно рост 165 см, онасеаьраоа 32 кг, через 3 месяца после родов была снова как тростинка. Но лишний вес и естт лишний вес, лучше держать себя в руках
Вес набирала после 20 недели, впринципи как и живот начал округляться в это время , вес шёл плавно в первые 2 беремености , а в 3тью до 30 набрала 7 кг и встал вес на месте до родов)