Валерия
valeriaurunova
Валерия·Мама дочки (4 года)

Всем приветик ))как дела ?) Я сегодняшнего дня на марафоне , востанавливаюсь после родов :)) надо себя уже в порядок приводить😀

27.09.2021
1

Комментарии

katrin.ne.denev
Екатерина ·Мама дочки (3 года)

Вы такая молодец) Крошке только два месяца, а вы уже готовы в марафон 💪 надеюсь я тоже в два месяца буду готова заняться собой). А пока готовлюсь к появлению малышки) активно закупается всем необходимым)

27.09.2021 Нравится Ответить
valeriaurunova
Валерия·Мама дочки (4 года)

Спасибушки:))Да , а то в беременность расслабилась очень много набрала надо поработать над собой; Ох даа щас надо все купить и ждать:** У вас щас самая подготовка не бось:))

27.09.2021 Нравится Ответить
d.ulyana
Ульяна·Мама сына (4 года)

А можно подробнее о марафоне? 😍

27.09.2021 Нравится Ответить
valeriaurunova
Валерия·Мама дочки (4 года)

😀я сама спортсмен , но вот чтоб взяться и делать самой мне нужен пинок ;проходила много марафонов, но щас в инсте нашла девчонку и марафон бомбический мотивация,прямые эфиры с ней , она скидывает лекции по питанию , само питание ,зарядки,тренировки силовые ,питание , рецепты ,рассчитывает твою нормк калорий, жиры ,углеводы и белки !Из всех что я проходила этот марафон лучший ,надеюсь дойти до конца длится 3 недели )))Могу кинуть ссылку её в инстаграме))

Есть и общий чат ,и отдельно где скидывает всю информацию,в общем чате она на все вопросы отвечает !Вообщем класс,вот сегодня первый день :)

27.09.2021 Нравится Ответить
d.ulyana
Ульяна·Мама сына (4 года)

@valeriaurunova если можно, поделитесь, пожалуйста😘 хочется взяться за себя, тоже понимаю в целом, что и как работает, но вечно есть какие то причины отложить 🤦

27.09.2021 Нравится Ответить
valeriaurunova
Валерия·Мама дочки (4 года)

@d.ulyana в личку отправлю :)

27.09.2021 Нравится Ответить
gthll
Without Name·Мама дочки (3 года)

Привет) ну я родила дочку) правда не обошлось без сложностей, но мы с ней справляемся, пока лежим в опн, надеюсь скоро все исправится и поедем домой расти)

27.09.2021 Нравится Ответить
valeriaurunova
Валерия·Мама дочки (4 года)

Ой ,я поздравляю:)умничка что справилась, я вообще как родила вспоминаю роды как всё таки это тяжело через такое пройти ,и каждую понимаю!Я тоже с малышкой лежала опн; щас вон какая плюшка становится, скорейшего востанавливеления ,пусть малышка растёт и набирает вес ;вкусного молочка и главное здоровья,все будет хорошо,и конечно скорейшего возвращения домой!:)

27.09.2021 Нравится Ответить