Начала мучать бессонница.. уже какой день просыпаюсь ночью и не могу уснуть, мысли, мысли, мысли💭💭💭днём тоже не сплю и сна нет совсем, настраивала себя наоборот, что на последнем месяце нужно отдыхать, набираться сил, а тут такое дело! Может чаи какие попить или ещё что или это нормальное явление на последнем месяце?
Комментарии
Может и так.. не могу сказать, что слабость и какое-то самочувствие не очень, просто как-то нет сна и всё, а все вокруг говорят высыпайся и набирайся сил, а то как рожать-то будешь, а от этого только ещё больше тревожность повышается
Мне Магний В6 помог со сном, он и для сердца и для нервов
Всю беременность его пила, а на той неделе врач говорит хватит, у меня как раз закончился, говорит, больше не пей, вот может поэтому и спать стала хуже
У меня на последних неделях тоже была бессонница. Я ничего не пила, просто когда потом днём хотела спать, ложилась и спала. Мне кажется это организм так готовится.