Девочки, как вы худели после родов? Как упражнения делали? Занимались на дому, ходили в зал или сидели на диете? После первых родов, за маленький срок вернулась в форму, и никаких сил к этому даже не прикладывала. А тут после вторых вес чё та задержался 😐, не хочет покидать меня ((. Хочется уже одевать красивые вещи, а не оверсайз. Поделитесь секретиками 🙂.
Комментарии
Для начала надо обследоваться ,нет ли всяких болячек. Если все норм с организмом,то конечно можно начать упражнения и тд
Моя больная тема @poca-hontas88, точно знает , ее фигуре обзавидуется каждый , она делала упражнения какие то
@poca-hontas88 сколько минут надо делать вакуум? Вправду помогает?
@mamaoptimist, во вторую беременность говорила что много набирать не буду, и набрала пока всего 5-6 кг
@mamaoptimist, пейте много воды, и дома занимайтесь по ютьюбу, плюс правильное питание, классно сбросите, главное регулярность. Главная мотивация-любить себя ❤️
@mamaoptimist в первой и во второй беременности прибавила 11 кг
Оо я в таком стрессе и боли, все болит и на все так остро реагирую что после родов похудела больше чем за 2.5 месяца токсикоза. Муж купал в шоке от того что от меня осталось)