Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама сына (2 года)

Шоколадно- морковные капкейки без яиц #олюшкаготовит •мука безглютеновая универсальная 120 г •кокосовый сахар 70 г…

Шоколадно- морковные капкейки без яиц

#олюшкаготовит

•мука безглютеновая универсальная 120 г

•кокосовый сахар 70 г

•кокосовая стружка 30 г

•какао 20 г

•соль щепотка

•тертая морковь 100 г

•растительное молоко ( у меня кокосовое ) 100 г

•сироп сладкий ( финиковый) 40 г

•0,5 ч л соды+ 1 ч л яблочного уксуса

Всё смешать , выложить в формочки и выпекать до готовности ( готовность проверять зубочисткой) у меня при 170 градус выпекалось примерно минут 25-30

Из- за моркови будет казаться тесто непропечённым сначала , но это не так 😁

7

Комментарии

shahnoza.palvanova

Doctor PalvanovaМама троих детей

А если какао нельзя ?!

Ответить

missmom3

ЯнаМама сына (5 лет)

Попробуйте кэроб вместо какао👌😁

Ответить

shahnoza.palvanova

Doctor PalvanovaМама троих детей

@missmom3, спасибо за наводку 👍

Ответить

woolpex

Евгения НиконоваМама сына (3 года)

Я как обычно сохраню🤗

Ответить

ata_ta

ОльгаМама сына (2 года)

Надо делать 😀

Ответить

okolo_tebya_

🌷🌷🌷Мама дочки (4 года)

Спасибо, только не удаляйте🌿

Ответить

ata_ta

ОльгаМама сына (2 года)

Нет конечно, свои рецепты тут я не удалю ❤️

Ответить

#олюшкаготовит Очень ОЧЕНЬ вкусный , сочный шоколадный пирог. Обязательно попробуйте !!!

#олюшкаготовит Очень ОЧЕНЬ вкусный , сочный шоколадный пирог. Обязательно попробуйте !!! 4 ст л какао порошка ( без добавок) хороший качественный горький какао 2 яйца 150 г овсяных хлопьев ( для тех кому нельзя , то есть безглютеновые ) 30 г любой муки 0,5 ч л соды + 1 ч л яблочного уксуса или лимонного сока 20 г орехов ( у меня грецкие) 100 г фиников или изюма 320 г сливок обычных или кокосовых ( в жестяной банке кокосовые беру 400 мл) Орехи и сухофрукты мелко порезала Овсяные хлопья пермолоть в крошку ( НЕ В МУКУ, а в крошку) Смешать все ингредиенты В самом конце соду уксус В форму выложила тесто ( оно жидкое будет , не пугайтесь ), форма у меня 16 см И при 180 градус минут 40 Я потом уменьшала ещё и верх накрыла пергаментом ещё минут на 15 Дать ПОЛНОСТЬЮ остыть ❗ И можно доставать из формы и пить чай ❤ Если удобнее, то все в инсте дублирую, carrot.raw

Хлебушек , который можно всем, и вечно худеющим 😁 #олюшкаготовит Такая хрустящая корочка и мягкий внутри 🤤 -200 г…

Хлебушек , который можно всем, и вечно худеющим 😁 #олюшкаготовит Такая хрустящая корочка и мягкий внутри 🤤 -200 г зелёной гречки замочить на ночь , промыть , в блендере перемолоть до однородной массы с 100 мл воды -к массе добавить : 40 г льняной муки ,30 г миндальной муки ,2 ч л яблочного уксуса ( или лимонный сок) , 1 ч л соды , 2 ст л растительного масла , соль, сушеный чеснок , ещё добавить можно семена ( тыквы, подсолнечник , мак ) 20 г Все перемешать руками. Дать постоять минут 10 Разогреть духовку до 180 градус , сформировать мокрыми руками багет, посыпать семечками , и выпекать до готовности ( у меня ушло 1 час 20 мин) #безглютена#безяиц

Безуууууумно вкусное печенье , детям прям вау 😍 #олюшкаготовит •100 г овсяных хлопьев ( можно и без глютена)( перемолоть…

Безуууууумно вкусное печенье , детям прям вау 😍 #олюшкаготовит •100 г овсяных хлопьев ( можно и без глютена)( перемолоть в крошку ) •120 г мелко нарезать изюма •70 г кокосового масла ( МОЖНО СЛИВОЧНОЕ РАСТОПИТЬ) •20 г кокосового сахара ( можно и без, изюма побольше и сладость даёт ) •50 г любой муки •щепотка соли , соды •1 яйцо •по желанию орехи, корица Все смешать, сформировать печенье и выпекать 15 минут при 180 градус