Девочки приветик ❤️ есть кто придерживался диеты на Гв ? И похудел , при этом молока было достаточно

Question

~~~ · Answer

Первые три месяца у меня тупо времени не было есть , клянусь , я даже в туалет шла только ночью . Ребёнок был кошмарный , порой бывало , что я от усталости засыпала голодной . За два-три месяца я скинула 22 кг , что набрала за всю беременность. Но молока у меня было через край , кормила до двух лет . За эти два года я сколько раз садилась на диеты , лактации это не мешало . Но есть мне хотелось постоянно и много , из-за этого бывали срывы .

Answer

На подсчете калорий скинула 2кг , далее интервальное голодание , сегодня 27ой день -5 кг , пью воду , молока хватает

Answer

@siya9 мой комфортный  вес 52 при росте 155, после первых родов сразу пришла в свой вес , но после гв поправилась до 59 , вторую рожать шла 72 , после родов 62 , сейчас 55 . Если вас радует отражение в зеркале и можете носить тот размер что и раньше , то норм , я намерена вообще до 50 худеть чтоб был запас куда можно поправиться )

Madina.abdulaevnaa · Answer

@s.aida, тоже самое , только рост мой 157, и рожать второго шла с весом 67

Answer

@mmadina.makeup лучше сразу избавиться эти кг как будто припечатываются к нам )

УДАЛЕНИЕ РАСТЯЖЕК | ОБУЧЕНИЕ · Answer

Я, спасал сон с ребёнком

Madina.abdulaevnaa · Answer

Как придерживались ? Быстро скинули?

umm Salahaddin · Answer

Для приливов важна жидкость и здоровый (максимально 😅) сон, а не количество еды)

Madina.abdulaevnaa · Answer

Жидкости то я пью достаточно

Комментарии