Я начала заниматься фитнесом после кс через 2 месяца, до этого тренировалась почти до самых родов. Девочки, мамочки, не сидите дома, не ленитесь, не забрасывайте себя, занимайтесь спортом. Потом будет трудно раскачать себя.
Полностью поддерживаю , если я раз в день хотя бы не потренируюсь , день зря прошёл, обожаю вот это ощущение после тренировки полное удовлетворение собой и хорошее настроение 😘
Полностью поддерживаю , если я раз в день хотя бы не потренируюсь , день зря прошёл, обожаю вот это ощущение после тренировки полное удовлетворение собой и хорошее настроение 😘