Это очень серьёзная тема, думаю вам нужно изучить этот вопрос. Для начала понять причину анемии (если она подтвердилась), например тут понятное объяснение ссылка Так же какие продукты вам помогут ссылка Ну и про профилактику не стоит забывать ссылка

Мне выписали Ферум Лек, пропила курс, но гемоглобин упал ещё больше, назначили Сорбифер, сейчас пью. Хотя и говядину, и говяжью печень, и гранатовый сок все тоже ем и пью. От чего зависит не знаю🤦🏼‍♀️

Нужно кушать говядину, печень, гранат. Мне препарат железо + фолиевая выписали Ферретаб.

Мне Фенюльс выписывали