Около 6 утра было кормление грудью, дальше спали до 9-10 утра. Завтрак кашей с фруктами+йогурт/творожок/сыр, около 12-13 был обед (суп/тушеные овощи с крупами и мясом или рыбой/запеканка/суфле), примерно в 16-17 полдник чем-то кисломолочным с фруктами, иногда с печеньем, в 19-20 ужин (по составляющим примерно то же, что на обед, в другой форме), часов в 10-11 грудь была.
1. В 7-8 утра завтрак каша безмолочная и фруктовое пюре. Безмолочные даю потому что так рекомендовал педиатр грамотный, молоко коровье или козье до года лишняя нагрузка на почки. Делала на смеси.
2. В обед, в 11-12 часов суп варю на втором бульоне, без пережарки, легкий. Куриный с лапшой, или щи с свежей капусты, или куриный с добавлением цветной капусты или тыквы, или с фрикадельками.
3. Полдник в 15-16 часов биолакт или творожок, плюс кусочки фруктов, плюс печенье.
Светлана Раджапова·
Мама дочки (3 года)
Около 6 утра было кормление грудью, дальше спали до 9-10 утра. Завтрак кашей с фруктами+йогурт/творожок/сыр, около 12-13 был обед (суп/тушеные овощи с крупами и мясом или рыбой/запеканка/суфле), примерно в 16-17 полдник чем-то кисломолочным с фруктами, иногда с печеньем, в 19-20 ужин (по составляющим примерно то же, что на обед, в другой форме), часов в 10-11 грудь была.
Оля·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Мои в 9 мес питались так:
1. В 7-8 утра завтрак каша безмолочная и фруктовое пюре. Безмолочные даю потому что так рекомендовал педиатр грамотный, молоко коровье или козье до года лишняя нагрузка на почки. Делала на смеси.
2. В обед, в 11-12 часов суп варю на втором бульоне, без пережарки, легкий. Куриный с лапшой, или щи с свежей капусты, или куриный с добавлением цветной капусты или тыквы, или с фрикадельками.
3. Полдник в 15-16 часов биолакт или творожок, плюс кусочки фруктов, плюс печенье.
4. В 18 и 21 часо смесь и баиньки