Девочки, ещё есть вопрос. Уже дней 5 плохо сплю ночью. Засыпаю быстро, но среди ночи просыпаюсь,…
Девочки, ещё есть вопрос. Уже дней 5 плохо сплю ночью. Засыпаю быстро, но среди ночи просыпаюсь, пытаюсь уснуть в результате сильно кручусь, сон поверхностный или же его нет вовсе, нормально засыпаю через пару часов только. Очень от этого устаю. Стала нервной... Как быть? Это прелести беременности или что-то в атмосфере?
Анна ·
Мама сына (4 года)
Я так недель с 28 и до родов спала. Вернее - не спала. Днём спите?
Байкевич Катерина··
Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)
Нет. Сын эту неделю был без сада, восстанавливались после ротовируса, принесенного из сада. А он поспать не дает. В понедельник вот пойдёт, наверное буду спать где-то до обеда хотя бы, потому что после обеда работа онлайн с детьми
Анна ··
Мама сына (4 года)
ну возможно просто переутомление у вас.
Lesia·
Мама сына (4 года)
Я не беременная, но та же фигня. Списываю на полнолуние, равноденствие и тд)))
Байкевич Катерина··
Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)
Я уже не знаю на что списывать. Очень устала за эти 5 дней, это прямо беда ((
Таня Принцевская··
В ожидании первенца
а 2,5 месяца как вам? И понимаю еще 1,5 точно так же а таммми. Нервы на грани ......
Байкевич Катерина··
Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)
держитесь!
Лейла Бедрина ·
Мама сына (3 года), беременна (22 нед.)
Тоже самое началось ((
Думаю сказать на приёме доктору, успокоительное может пропить какое то
Таня Принцевская··
В ожидании первенца
@katiushabaikevych ну это же не 100 % у всех 😉😁
Байкевич Катерина··
Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)
да, нужно пробовать
Таня Принцевская··
В ожидании первенца
Магний но правильный может зделать сон без кашмаров но тело все равно будет просыпаться
Мария·
Мама двоих (младенец)
Было в беременность так.
Байкевич Катерина··
Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)
я сплю обычно хорошо. А за месяц до Б на ночь стало просто вырубать и сейчас так, но вот просыпаюсь ночью в туалет и все, жесть (((
Мария··
Мама двоих (младенец)
попробуйте дыхание. Мне помогает быстрее уснуть. Глубокое, медленное, расслаблять каждую клеточку тела на выдохе специально. Слушать свое дыхание. Дышать животом и носом вдох, ртом выдох медленный.
Ну это мне лично по сей день помогает🙈🤗
Байкевич Катерина··
Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)
буду пробовать. Спасибо
mira·
Мама троих детей
О, у меня такая хрень несколько лет. Вначале бесило. Сейчас стараюсь лечь попозже, чтобы проспать до утра одним куском. А если просыпаюсь, направляю мысли в русло помечтать, типа класно, лежишь в тишине, никто не трогает, это не проблема, а супербонус. Хрень с просыпанием среди ночи связываю с тем, что раньше была вынуждена просыпаться не по своей воле, к ребенку, много раз, ну и организм запомнил и теперь бывает так мстит. Но кстати, когда начала спокойнее к этому относится, начало реже происходить:)
Байкевич Катерина··
Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)
Обычно я сплю ок. Но 5 ночей подряд...парит
mira··
Мама троих детей
ага, знаю. Особенно если ты спишь с кем то в комнате, кто будет крайне недоволен, если ты разбудишь его своим неосторожным движением. Если есть возможность поспать подольше утром, то вполне подрячком потом.
Таня Принцевская·
В ожидании первенца
Это прелести беременной.... У меня примерно с 24 недели началось. Потом еще и усугубилось. Последний мой пост об этом. Пишу этот комент в 4.20 и это я уже примерно с часик не сплю
Байкевич Катерина··
Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)
Это жесть. Я сегодня так сяк поспала, но сны плохие ((
Таня Принцевская··
В ожидании первенца
да еще на 20х неделях можно хоть через день поспать как то. А вот после 30 Затекший живот каждые 2 часа заставляет просыпаться. Досылаю потом в течении дня.
Ирина·
В ожидании первенца
27-я неделя, тоже не сплю с 4-4:30 утра вторую неделю(( доктор назначил Новарест успокаивающего действия (магний, травки) - пока не помогает((
Байкевич Катерина··
Мама сына (4 года), беременна (27 нед.)
Капец ((