Представляете как бывает.. Беременность, лишние 20 кг, захотела похудеть называется.. знала что…
Представляете как бывает..
Беременность, лишние 20 кг, захотела похудеть называется..
знала что нельзя на тренажёры лезть, вот блин решила побыстрее похудеть, плюс девчонку свою ношу и все, капец коленям наверно, ноют и болят ужасно, а раньше ещё и спортом 10 лет занималась, и так хрустели.
А сейчас так вообще в шоке 😨
Порекомендовали коллаген пропить, как думаете поможет? И что ещё можно сделать? Узи?
Мария·
Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
Это с непривычки, пройдёт 🙈 там ещё мышцы начнут болеть офигеете
Виктория Новикова··
Мама дочки-младенца
Ох, то что тяжёлая? Или от того что толстая? 😄
Спина отваливается просто
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Коллаген надо пить не один курс , чтобы был мизерный эффект. Самое эффективное это заниматься пилатесом и функциональными тренировками. Ну и сделать МРТ.
Виктория Новикова··
Мама дочки-младенца
Спасибо ☺️ теперь осталось решить вопрос с временем и начать заниматься
А функциональные тренировки направленные на суставы имеете ввиду?
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Функциональные тренировки это умный фитнес, который не травмирует суставы. А пилатес как раз направлен на суставы, фасции и тд, но при этом еще и тело в тонус приходит.
Виктория Новикова··
Мама дочки-младенца
Ааа круто
Спасибо
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Я с октября начинаю заниматься онлайн с классным тренером. Год не занималась. Думала, что всю беременность буду заниматься, так как тело подготовлено было, но были другие нюансы. Осталось красивые тайсы и топ прикупить🙂для пущей мотивации.
Виктория Новикова··
Мама дочки-младенца
Ох я тоже всю беременность думала буду заниматься, ещё по каждому триместру. А так всю беременность мечтала скинуть лишние кг😄 -11 уже
А для мотивации красивая одежда, да )))