tanya_penkova
Татьяна·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Посоветуйте витамины пожалуйста, что-то общее, которые можно пить без сдачи анализов)
25.09.2021
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Витамин д в проф дозе(1,500-2000 Ед) ,ну и омега
От их приема хуже 100%не станет
По остальным лучше сдать анализ все таки
25.09.2021 Нравится Ответить
Вечная усталость, не высыпаюсь хоть и сплю хорошо. Жуткие синяки под глазами. Много всего)
25.09.2021 Нравится Ответить
@tanya_penkova, сдать витамин Д и гормоны щитовидки (Т3, сТ4; ТТГ)
Фертитин и железо (ОАК)
Показать это эндокринологу
Без анализов не получится. По ним можно только назначить верную дозировку
Если у вас сильный дефицит, нужно его восполнить быстрее. Проф.доза не поможет
25.09.2021 Нравится Ответить
@tanya_penkova, омегу на айхерб беру, а д и с обычные, какие есть в аптеке
26.09.2021 Нравится Ответить
@tanya_penkova, кстати, вы пишите насчет усталости, у меня тоже так было. Витамин Д- делает свое дело 👍
26.09.2021 Нравится Ответить
В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ 25BABY применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка