На память, 19.5 неделек 😍
Сегодня весь день думаю о том, какие же мы женщины-ЧУДО🥰
Такую работу наше тело делает, вынашивает целого человека 🤰🏼
@anna_maks, нет, не страшно. Чем наврежу-то?) малыш крепко держится + у меня опыт большой) да и не жестю на тренировках…сейчас главное- тело в тонусе держать, а не форму делать или худеть)) все по самочувствию и наличию / отсутствию противопоказаний
@alexandrush, ну не знаю, тонус спровоцировать, например)
Для меня тренажёрная-это тренажёрка, веса))
@anna_maks, я же снизила нагрузку, и большой вес соответственно ) я адекватный женщина😹😹😹 тонуса вроде не было)
У вас точно 19,3? 🤣 я прямо таки слон в сравнении)) хотя, может то, что вторая Б 😃
@alexandrush, сейчас посмотрела свою фотку в первую Б 🤣 я там тоже слон 😅🙈
Вы продолжаете заниматься спортом во время беременности? У меня срок с неделькой разницы от вас.
С кем-то занимаешься (я имею ввиду тренера, ну или программу тренер пишет) или сама?