Режим* сна и время бодрствования 😴

Режим* сна и время бодрствования 😴

Мне кажется это действительно очень важная тема, которую я рекомендую изучить будущим и действующим родителям (пап, теть, дядь, бабушек и дедушек, в общем всех, кто будет нянчиться с малышом, это тоже касается), потому что если вы будете знать сколько времени бодрствования нужно вашему малышу, чтобы не перегулять, соответственно без слез и капризов спокойно уснуть за 5-10 мин — вам же будет счастье 🤩

*без учёта дней с коликами/скачками в развитии/болезнями — тогда всё может идти через Ж, эти дни надо просто принять и пережить

ПЛЮСЫ:

+ нервная система малыша и взрослого в норме

+ спина, руки да и всё тело от монотонных многоминутных укачиваний спасены

+ можно планировать свой день

+ есть время на себя, свои дела, ну и домашние дела 😬

ИТОГ: малышарик счастлив, взрослый счастлив = РОДИТЕЛЬСТВО В КАЙФ!

*напомню, я вещаю только о своём опыте двухмесячной мамочки одного ребёнка, на истину не претендую, понимаю, что семьи/дети/условия разные!

#эрикаконстантиновна #мамскиебудни #мамство #декрет #вдекрете #элявдекрете