Для начала сходите к кардиологу, он проверит ваше давление (смад) , сделают узи сердца и ЭКГ. И тогда уже при необходимости выпишут вам таблетки либо на постоянной основе, либо разово при повышении. А сейчас ечли давление выше 135/85 кладите под язык 1т допегита и полежите.
Допегит. Причем дозу надо подбирать. Сначала помогало по 1т 2 раза в день, сейчас уже по 2т. 3 раза в день пью. Стоит дозу снизить, сразу давление шпарит☹️