Девочки, кто отказывался от сахара, как долго нужно мучаться чтоб привыкнуть? 😥 чем заменяли?
Пс : нужно для здоровья и похудения
Комментарии
Я фит парад давно добавляю в чай/кофе, хотелось бы и от него уйти🙏🏻😁
Снчала ломка как у наркомана. А потом втянулась. Давно было, непомню. Но не больше месяца. И уже лет 15 даже чай с кофе без сахара пью. Таким теперь гадким с сахаром кажется))
Ой долго🙈 месяца 3🙄🙄🙄
А потом и не хочется, и все кажется приторным.
Сейчас в беременность опять начала есть все подряд 😖😖😖 хотя это цветочки, по сравнению с тем как раньше ела.
Попробуйте ещё подключить хрома пиколинат. Меня врач заставляет его пить, когда я начинаю сахар ложками грести....
Я сахар в чистом виде исключила,добавляю везде фит парад 7.Но в первой половине дня ем 30 -40 гр шоколада каждый день,чтоб не сорваться .Худею.
За месяц привыкла,раньше кофе вообще не могла без него пить,сейчас даже вкуснее
@senechka1992, держитесь)без него действительно и самочувствие как-то получше
Я долго к этому шла! Потом просто решила, что хватит думать, надо делать! Решила, что больше не ем сладкое и все! Распечатала график, повесила на холодильник и отмечала дни без сладкого, ломка была около месяца, потом привыкла) Жила так год, пока не забеременела, сейчас позволяю себе глазированный сырок с утра, фрукты (до этого и от фруктов был полный отказ) и варенье малиновое, когда болею. Как рожу вернусь к прежнему образу жизни, тк вижу только позитивные изменения!
И я долго не решалась, все не верила в себя... А сегодня первый день - полёт нормальный 😁💪🏻
@senechka1992, Самый кайф, когда вес начинает уходить ! Решимость на 100500 возрастает! 😀💪🏻
В начале июня в один день отказалась и все, просто сильно настроилась. Потом, где-то через 1-1,5месяца по утрам стала позволять себе 1-2 кубика шоколада горького и раз в неделю одно мороженое. Пока держусь, вес уходит, но у меня еще физ нагрузки.
Я сократила потребление сахара. Я не сладкоежка, но посчитв, сколько сахара я пила с чаем и кофе, то ужаснулась. Теперь пью кофе с утра с одной ложкой сахара. Две чашки, если хочу больше, то уже без сахара пью. Чай тоже пью почти всегда без сахара. Могу иногда с сахаром выпить в качестве исключения.
Уже очень много лет не употребляю сахар в напитках. Чай не пью, а кофе с сахаром уже и не представляю)
Я пока не представляю кофе не сладкий 😁 сах зам добавляю
Я во время беременности подсела на сладкое и до сегодняшнего дня жрала как не в себя 🤦🏻♀️ а до этого бы без пробонм убрала...
С утра заменяю медом, А так Фит парад зелёный, хватит пары недель, потом все сладости слаще меда раз в 20))
В одно утро отказалась и все) за неделю привыкла
Хватило меня чуть больше полу года , ну я и сама сейчас пока что не хочу худеть 😀
@senechka1992, за меньше чем три месяца 9кг, это было лето в том году я много пила воды , была подвижна , делала массажи и питалась в принципе не прям правильно и шашлык могла поесть)
@senechka1992, но сладкое я вообще не ела , нечего) и даже заменителями не пользовалась
Я тогда психанула сильно 🤣
Роды: самой или кесарево?
Самой рожать или кесарево сечение? Беременность первая, мне 29 лет. Про то что нужны показания для КС писать не нужно, об этом я знаю. Всем спасибо 🙌
Как зовут ваших деток , не ленитесь пишите , мне это нужно 😅🤌🏻 Нужно знать каких имён сейчас больше всего .
У меня дочь Таисия 🌸💗✨
Что нужно сделать после рождения ребёнка?
Девушки, подскажите, Вы ходили знакомится с педиатрами до родов? Мне в жк одна из гинекологов сказала, что нужно познакомиться, и знакомая тоже сказала, что нужно🤷♀️мой гинеколог говорит, что все данные после рождения малыша будут переданы автоматически и ничего делать не нужно🤨
Что вообще нужно сделать по факту рождения и выписки из рд?
Как перевозить ребёнка из роддома в автолюльке?
Назрел вопрос 🙋♀️
Вот везде пишут, что ребёнка нужно из роддома перевозить в автолюльке. Хорошо. Взяли. Но как?? Его в машине нужно из конверта доставать , что бы в автолюльку посадить?? И можно ли в полусидячем положении новорождённого перевозить ?? В общем, расскажите пожалуйста как у вас этот процесс происходил ?
Я уже давненько стала любительницей маркетплейсов. А именно Озона 🫣
Поделитесь, какими-нибудь классными и нужными штуками для дома, которые вы заказали. А то может есть что-то, что я не видела, но нам это нужно 😂
В один день отказалась
Заменила фитпарад номер 7, это для кофе
Со временем привыкла