Девочки, всем доброго дня!! Как у вас ГВ проходило? Как с питанием? Нужно ли уж так сильно себя ограничивать?

Смотря чем вы питаетесь 🤷‍♀️ Если у вас нормальный, сбалансированный рацион. То ограничения и не нужны.

У мене не сложилось 🤷‍♀️ у моего даже на бананы была аллергия 🤦‍♀️ не было только на индейку, хлеб, макароны, картофель, так себе диета 😬

У вас может быть все по другому и все сложится

Жёсткие аллергены вводим аккуратно и постепенно, в целом рацион не изменился. Убрала бобовые, капусту и молочку аккуратно

Ела все, что хотела. Абсолютно никаких ограничений

Наученная горьким опытом со старшим сыном, убирала только молочку и все, что ее содержит. В итоге только второй ребёнок не реагировал ни на что, постепенно ввела все своё питание в рацион

Так это, диету кормящих отменили) Ела все, что хотела и могла. Ну и ем собственно

Ела и ем все что хочу

Не нужно. Кушайте полезную еду , главное поменьше сладкого и сахара. Много Воды, никакого чая с молоком не нужно пить

Ем всё что и всегда. (Колбасы, фастфуда, майонеза, жареного, жирного и всяких газировок нет в моем рационе)

Я первый месяц осторожничала. Но потом поняла, что я хочу и буду есть ВСЁ, что и раньше 😄 и до сих пор ем, и до сих пор на ГВ.

П.с. и даже биг тейсти пару раз ела 🤭😏😄