Та есть де один, выше там под рецептом🙈
Но есть все это одно, а когда у ребенка реально реакция происходит на оч многое это другое)) и поскольку дитё третье уже, опыт тоже присутствует. Наблюдение и только наблюдение) я тоже очень многое позволяю себе)) но я уже знаю просто на что есть реакция а на что нету😊🙈

У меня все дети и так сильно кишечные, воздерживаюсь пока от явно раздражающих продуктов🙈
Я пью цикорий. Делаю как капучино, но добавляю в вспененое молоко не еспрессо а цыкорий. Меня дурит оно)) и держусь без кофе норм😀хотя моя обычная доза была 3-4-5 чашек капучинки в день. Как родила еще не пила🙈

@misskattyplum ваша еда не попадает в молоко -уж много этапов "переработки"

Рецепт выше написала))

Тесто :

-340 г муки просеять
-0,5 ч л соды
- 100 г сахара
- 2 яйца
-100 г масла силивочного
Все ингредиенты смешать в миске, и дозамесить руками. Не долго, чтоб масло полностью не растаяло, а то слишком жирно мягким тесто станет. Но масло брать мягкое, полежавшее на столе
В форму выложить пергамент, на дно и бортики тесто
Яблоки помыть, порезать на половинки, почистить от внутренностей, порезать полукругами на тонкие слайсы, и каждую половинку яблока растянуть как на фото у меня. Один ряд это пол яблока. Всего мне влезло 3 яблока. Посыпать по желанию корица или сахар+корица. У меня яблока не оч сладкие просто. Все
В духовку 35-40 минут на 180’