Простым языком: После 3 мес со дня родов, выпадает то, что не выпало за крайние 3 мес беременности. Возможно чуть больше, но не критично. Так что не переживайте. Все восстановится и будет норм. Про витамины консультируйтесь у врача👌🏼
Но!
Если вы не сдали все ещё ттг, т3своб и т4 свободный, узи щитовидки - то обязательно идите и сделайте все это.

Лаваль

Это нужно переждать, по мне это как естественный процесс после родов😅, а так витамины тоже не помешает

Это нормально, после 6 мес начнется Усиленный рост волос. Если вы грудью не кормите, можно будет Бад с цинком, медью, кальцием и магнием пропить.