Девочки как вы худеете то вообще после родов на гв ?после вторых родов я вообще никак оклематься не…

" я не сказать что прям ем много то" я тоже так говорила😁 но после того ,как начала вписывать в программу что я съедаю за день я слегка прифигела 🙄 начните записывать , может всё таки у вас профицит ккал или углеводов много слишком .

У меня вес начал уходить после 9 месяцев с момента родов🤪тоже не понимала, почему не худеется😩а потом само по себе все начало уходить🤷🏽‍♀️

У меня наоборот, я похудела сильно, после года ребенку опять набрала, что это такое незнаю, скорее всего гармональное

До первой беременности весила 47. Через месяц после родов уже 45. И пока кормила грудью, вес вообще не набирала. А как закончили ГВ, набрала до 53. Но особо не расстраивалась, так как отложилось в нужных местах))

Надеюсь, в этот раз так же будет

Я оба раза к 5-6 месяцам пришла в норму

Благодаря физ нагрузке, ну, и слежу за питанием 🤪без этого никуда

Никакого сладкого и мучного

Много много двигаться или заниматься спортом

Бегаю по утрам , лень конечно , но фигура просто так не восстановится , сладкое и мучное ограничила

Подруга пьёт воду вместо чая/кофе и не ест булки/хлеб/ выпечку , всё

Я только сейчас смогла психологически начать худеть , не могла и все жрать охота

Я со специалистом худею. Скинула уже 20 кг. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата. Если нужно, могу дать контакты.