Это не результат коррекции, а всего лишь проба включить в процесс дыхания грудную клетку.

Это не результат коррекции, а всего лишь проба включить в процесс дыхания грудную клетку.

Очень часто мы дышим поднимая плечи или изгибая спину, что в корне меняет процесс дыхания и делает его не полноценным.

И вот смотрите, всего лишь научившись дышать "полной грудью" можно изменить не только осанку, но и фигуру!