Ну как... КАК все успевать😫готовка, поддержание порядка, гулять с ребенком два раза в день,…

А как муж работает?

Это Вы ещё не работаете 🤪

Я тоже ничего не успеваю)

Гулять в бодрствование утром или днём, все делать, когда спит. Или вечером отправлять мужа гулять, если приходит рано. А вообще сейчас Вам понапишут, что все всё успевают))) вот я не успеваю и Вас понимаю. Потому что днём засыпаю с ним, пока угомониться, а в бодрствование он требует с ним играть)

Делать все когда есть желание, что случится если 1 раз погулять? Или вообще не погулять день? Днём, когда ребенок спит лучше уделить время себе, отдохнуть, поспать, посмотреть сериал. А все дела я делала во время бодрствования ребенка.

Планируйте своё время, наладьте режим детский (посмотрите в нете какой режим сна и бодрствования в вашем возрасте ) и подстройте его под себя, а себя под него+ фильтруйте дела на важные и срочные, не обязательно всё делать в один день

Гуляю один раз. Уборка, готовка, пока дочь бодрствует. А во время её дневного сна я тоже отдыхаю. Счастливая жена - залог счастливого брака. Пусть я лучше что-то сделать не успею, сделаю на следующий день. Но я отдохну обязательно.

Видишь пыль лежит, ляг и ты полежи😁 вот прям отличный совет от психолога где то видела

Тоже так думала, когда был один ребёнок. Сейчас думаю «сколько у меня было свободного времени 😱». Я и с тремя нормально успеваю. Одна с тремя

Просыпаемся в 8. Тут время для себя , пока малыш играет. Пока бодрствует в течении дня - убираю и подготавливаю всё для приготовления еды. 3 дневных сна (2 сна готовлю и работаю, 1 сон отдыхаю с ним). Когда ложится спать на ночь, мою посуду и делаю себе разные масочки и т.д

Утром встали поели, поиграли. Уснул-готовлю, проснулся-поели пошли гулять. Пришли уснул. Стирка, еще какие-то дела. Проснулся поели играем. Не стремлюсь гулять два раза.

Гуляем один раз чаще всего, делаю дела в 1й половине дня, быстро и пока есть силы. Частично в ее первый сон (душ, маски). Второй сон отдыхаем вместе. Вечером играем вместе и между играми мелкие дела, типа стирку загрузить/развесить, посуду помыть могу

Часто многое не успеваю, злюсь, но пытаюсь перестроится и не париться по возможности