Как раньше-то жили без диетологов и БАДов 🥴

Хреново, вообще-то 😅 Просто не обследовались и не знали, что со здоровьем всё плохо. Умирали, как мухи и считали это нормой. Выглядели в 20, как сейчас в 60 и считали это нормой. Зубы гнили, волосы седели, морщины как ямы на лице образовывались раньше времени. И все считали это нормой. Потому что не знали ни про какие анализы, обследования, правильное сочетание еды, норму БЖУ для здоровья и дефициты по нутриентам. Жили сколько мог организм это всё терпеть и умирали молодыми.

Спать ложились пораньше ибо свечку палить дорого. И вставали с солнцем, чтобы больше успеть за световой день. Продукты были органическими ( правда сильно мало 😅 ), воздух чище. Вот и всё, что раньше помогало выжить. Просто выжить. Ибо болезни бушевали, но никто не знал, как их лечить. Та же анемия, язва, закрученный желчный или любое аутоиммунное ( артрит, артроз ).

А потом появилось электричество и люди искусственно сместили день и ночь. Автомобильные выхлопы, высотки перекрыли солнце, вырос уровень стресса. Поэтому появились новые болезни. Сердечно-сосудистые, диабет, метаболические нарушения и тп. Но небыло знаний, как профилактировать организм, чтобы не доводить себя до болезней. Поэтому тоже выглядели и чувствовали себя паршиво уже в 30 лет. Хотя считали это нормой.

На дворе 21 век. Появились новые знания и способы поддержать здоровье. Просто грех этим не пользоваться.

Когда мне говорят: «Как раньше жили без ваших БАДов?», - я удивляюсь. Ибо как можно сравнивать раньше и сейчас. Ведь плохо же выглядели. Ну посмотрите фото в слайдах 👉🏼 Вспомните, что в 35 уже считались старыми. А в 80 долгожителями. Сейчас же не так именно благодаря тому, что люди пользуются новыми методами оздоровления: питание, добавки, качественная вода, спорт.

Раньше и письма голубями отправляли. Кто-то хочет, как раньше отправлять весточку?😂

И почему не говорят: «И как раньше жили без этих ваших стоматологов/хирургов/гинекологов/урологов/травматологов и прочих лекарей»? Ведь молчат. Пользуются этими благами цивилизации.

99% населения думает, что симптом болезни - это БОЛЬ.
Но БОЛЬ - это последняя стадия. И не дай Бог до этой стадии доводить. А вот симптомы, это те маленькие звоночки, которые мы привыкли считать нормой. Например, аллергия, расстройство кишечника на какой-то продукт, сыпь на теле, насморк, сухость кожи и волос, полоски на ногтях, темные локти и синяки под глазами, неприятный запах тела, кариес, бурсит на суставах, косточка на большом пальце ноги вылезла, хруст и судороги….список бесконечный. И диетолог на консультации видит эти симптомы. Хотя клиент раньше и не понимал, что это симптомы НЕздоровья организма.

Каждый мой клиент спрашивает: «А зачем так много добавок? Печень не загнётся от такого количества БАДов? Может я смогу просто едой всё восполнить?»

Как же мне смешно от этого. И грустно, что ещё не все понимают и беспочвенно бояться принимать добавки. Зато не боятся гробить организм стрессом, недосыпом, не качественным питанием, безалаберным питанием, алкоголем, переутомлением и НЕ помогать организму справиться с такой нагрузкой. Поймите, сколько тело нагружаете - столько и помогать восстанавливать ему надо. Вы в жизни не съедите столько еды, да ещё и экологично чистой, сколько надо, чтобы восполнить дефициты полезных веществ. Я уже молчу, что больные кишечники эту еду ещё и не усвоят на 100%. Максимум на 40%.

Чтобы в холодильнике была еда, вы туда её кладёте. Не питаетесь воздухом. И чем больше взяли, тем больше снова туда положили. С телом так же. Чем больше забрали сил ( физических, умственных ), тем больше вернуть надо питательных веществ. Чтобы дальше снова двигаться и думать. Даже не надейтесь, что будете себя использовать по полной, а восполнять запасы воздухом. При нынешнем уровне нагрузки организм сам не восстановиться. Только с добавочной помощью. Улавливаете мою игру слов 😉😎

Чем больше у вас детей, работы, семья, обязанностей, усталости, спорта, тем больше вам нужно ИНДИВИДУАЛЬНО подобранное питание и больше ПЕРСОНАЛЬНО подобранных добавок.

Некоторые делают всё сами. Другие с помощью специалистов. Самое главное - делать.

А запись на консультации, по прежнему, в директ 📲
Вопросы в комментарии 👇🏻
Лайки для поддержки моего блога 💗 Чтобы алгоритм фейсбука видел, что я делаю что-то хорошее и не прятал меня от других пользователей. Таким образом, мы вместе поможем просвещению в вопросах здоровья других людей.