Скоро будет 7 месяцев как я родила путём ЭКС. За беременность я набрала 22 кг и самым большим страхом для меня было остаться жирной и погрязнуть в мамской рутине. Шла рожать с весом 86 , домой приехала с весом 79,5. В течении недели у меня ушло около 6 кг и остались моих честно наеденных 10 кг. Так как я после КС, я себе дала время на восстановление и решила не спешить и сделать так, что бы вес уходит постепенно без голодовок. Скажу сразу я была на ГВ и от части думаю это помогало мне худеть. В течении 4,5 месяцев у меня ушло 10 кг , я много гуляла , старалась корректировать питание, хотя мне крышу сносило от сладкого. Месяц назад я решила окончательно привести себя в порядок и избавиться от того что я наела до до беременности. И вот я уже 24 дня ежедневно тренируюсь и это такой кайф, снова видеть себя нормальной, без огромного живота и здоровых ляжек. Конечно есть ещё много над чем работать но я уже безумно счастлива. А что бы не погрязнуть в мамсктз буднях решила вести блог в Инстаграм и мотивировать своих подруг тоже заниматься собой, любить себя. Ведь кто ещё нас любит как не мы сами ❤️

А как вы худели ?