У меня было три- четыре лишних, сошло всё как исполнилось 8 месяцев... У меня просто не стало времени на еду)))
2.5 года
Нравится
Ответить
Комментарии
olya.kiev
У меня было три- четыре лишних, сошло всё как исполнилось 8 месяцев... У меня просто не стало времени на еду)))
2.5 года
Нравится
Ответить
de_liya
У меня висело примерно 3 кг лишних и никуда не двигались 2 года, пока не случился приступ гастрита. И на 10 дней примерно я ушла в очень щадящую диету. Ела часто, по немногу и каши-овощи-варёное мясо или рыбу. Никакого хлеба и пищевого мусора, конечно.
Я обалдела потом, когда на весы стала.
2.5 года
Нравится
Ответить
maryana.khmelko
Интервальное голодание
2.5 года
Нравится
Ответить
annya2204
Бег, не есть сахар , мучное и дома спорт , упражнения кардио
Пишу не из личного опыта , а общие нагрузки для похудания
2.5 года
Нравится
Ответить
belange111
Я на ГВ схуднути не могла ( було плюс 7 ), і вага тупо на місці стояла . Тільки згорнула ГВ- все пішло без дієт і спортзалу . Тонус м’язів , правда , не той- але це вже інше питання
2.5 года
Нравится
Ответить
daryaevg
Сколько ушло и за сколько?
2.5 года
Нравится
Ответить
belange111
@daryaevg, орієнтовно 7 кг за півроку . Їм все - хлібобулочні і солодке . В залі не займаюся - бігаю за малою і вийшла на 0,5 на роботу , може , ще таке вплинуло
2.5 года
Нравится
Ответить
gatita_gatita
У меня после ГВ все ушло как и не бывало.
2.5 года
Нравится
Ответить
daryaevg
Со спортом и правильным питанием? Сколько ушло и за сколько?
2.5 года
Нравится
Ответить
gatita_gatita
@daryaevg, нет без спорта и правильного питания. Я просто таки жрала булки с маком и все в таком же духе 🤣🤣
Лучший комментарий
У меня было три- четыре лишних, сошло всё как исполнилось 8 месяцев... У меня просто не стало времени на еду)))
Комментарии
У меня было три- четыре лишних, сошло всё как исполнилось 8 месяцев... У меня просто не стало времени на еду)))
У меня висело примерно 3 кг лишних и никуда не двигались 2 года, пока не случился приступ гастрита. И на 10 дней примерно я ушла в очень щадящую диету. Ела часто, по немногу и каши-овощи-варёное мясо или рыбу. Никакого хлеба и пищевого мусора, конечно.
Я обалдела потом, когда на весы стала.
Интервальное голодание
Бег, не есть сахар , мучное и дома спорт , упражнения кардио
Пишу не из личного опыта , а общие нагрузки для похудания
Я на ГВ схуднути не могла ( було плюс 7 ), і вага тупо на місці стояла . Тільки згорнула ГВ- все пішло без дієт і спортзалу . Тонус м’язів , правда , не той- але це вже інше питання
Сколько ушло и за сколько?
@daryaevg, орієнтовно 7 кг за півроку . Їм все - хлібобулочні і солодке . В залі не займаюся - бігаю за малою і вийшла на 0,5 на роботу , може , ще таке вплинуло
У меня после ГВ все ушло как и не бывало.
Со спортом и правильным питанием? Сколько ушло и за сколько?
@daryaevg, нет без спорта и правильного питания. Я просто таки жрала булки с маком и все в таком же духе 🤣🤣
На программе WOWBODY Аниты Луценко