Бессонница. Пошли четвертые сутки практически без сна. Максимум час за ночь. Ребенок спит, муж тоже,…

Бессонница. Пошли четвертые сутки практически без сна. Максимум час за ночь. Ребенок спит, муж тоже, а я смотрю в потолок. Организм ватный, ничего не соображает, но в сон погрузиться не может. Подскажите волшебную пилюлю для сладких снов.