Я стараюсь не солить, лучше потом себе отдельно посолю, стараюсь готовить максимально полезно😔 ещё пока маленький, обмен веществ слабый, да и привыкать к соли лишний раз не надо, портит вкусовые рецепторы
Но это я для своего ребёнка, а у вас свой, и только вы знаете как лучше🤷‍♀️

Я тоже всю еду не досаливаю , из за малого, сразу предупреждаю и все досаливают себе сами, перец и прочие приправы тоже кладу, но прям по минимуму.

Солю, но очень мало. Мы давно стали уходить от соли, уже привыкли к этому

Ну немного ведь соли кладёте? Пусть лучше остальные себе подсолят ещё в тарелку) а так сильно соленое нагрузку на почки создаёт