Напишите свой режим дня в 3 месяца)
Режима прям нет, 4/5 снов в день, бодрствования 1,5-2 часа . Ночью один сон 3/4 часа, потом чаще просыпается. Незнаю норма или нет. Тоже самой интересно . А у вас как?