Девочки, что делать? Есть опущение органов малого таза. Кегеля делаю, вижу немного изменения к лучшему, но не особо. Кто-то тут писал что помог остеопат, есть тут кто знает остеопата который бы помог с этим? И ещё пресс в ужасном состоянии, шкурка висит и слабый очень, упражнения на пресс делать нельзя, а что можно чтобы убрать живот? Помогите 🥺 Или поделитесь мыслями, может кто на йогу какую-то ходит для укрепления органов малого таза?
Комментарии
У меня похоже вторая, схожу к толковому гинекологу и буду отталкиваться от этого. Спасибо
К гинекологу на консультацию. Она должна поставить диагноз и сказать есть ли противопоказания по физическим нагрузкам и можно ли делать упражнения Кегеля, возможно, направить к другим врачам по вопросу с животом. Если противопоказаний по физическим нагрузкам нет, рекомендую посмотреть блог Анастасии Лунеговой. У неё много упражнений даже в бесплатном доступе. По тазовому дну ничего лучше Кегеля никто не придумал. Но нужно понимать, что мышцы тазового дна ещё связаны с диафрагмой и вышками живота. Потому лучше комплексно подходить к вопросу. Можно ещё посмотреть в сторону качественного пилатеса (только не в спорт клубах), но опять таки, если нет противопоказаний.
Ходила к гинекологу, пока я сама не сказала, то и не посмотрела она, потом уже глянула и сказала делать кегеля и все. Вот собираюсь к другому врачу сходить, может толковее будет
Ой я что только не пробовала , и шарики и кегеля и вакуум живота …ничего не помогло ☹️больше склоняюсь оперативным путём там все скорректировать , правда это если детей больше не хотите потому что потом только кс
@irinakarolinka, да, я его и маме покупала, и ещё другие курсы проходила. У меня особых проблем не было, но живот правда плоский постоянно стал. А вот на маме был очень заметен результат, её врач сильно удивлялась. Главное не филонить.
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как быть, если муж влюбился в коллегу?
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже м...
Как помочь ребенку с опухолью мозга? Срочные советы мамам
📍📍📍 Прошу вывести в ТОП ,📍📍📍Девушки милые,помогите пожалуйста. У моей племянницы опухоль мозга . Ей 2 года . Диагноз "кавернома с гематомой левого зрительного бугра и ножки мозга " . Операцию в Бурденко отказались делать. Высокий риск летального исхода. Опухоль находится в труднодоступном месте . Она составляет всего 1% всех детских опухолей. Сказали в России не помогут. Подскажите как выйти на фонды ,помогающие со сборами ? Как выйти на клиники Израиля , Германии и тд , где могут проконсульт...
Как человек с опытом скажу,не тешьте себя иллюзиями теряя время и деньги на упражнения,остеопатов и тд.Темболее к нетрадиционным шарлатанам которые сейчас как грибы после дождя.Если опущение больше 2 степени поможет только хирург.