Девочки всем привет 😊 у кого были панические атаки при беременности? Как вы справлялись с ними ?

2

Комментарии

Оксана Дели·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Можете обратиться ко мне, избавляю без лекарств от мучительного состояния, моя специализация, работаю в пандемию как раз онлайн, эффективность 98%, много отзывов (можете посмотреть Инстаграм)

Нравится Ответить

Задыхалась думала , что умираю , сейчас я научилась от неё убегать

Нравится Ответить
Замина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

И как же вы э то делаете?

Нравится Ответить

@zamina05, не надо паниковать сделайте чай крепкий себе выйдете на воздух умойтесь холодной водичкой

Нравится Ответить

При беременности не было , а так с 17 лет они у меня на данный момент мне 27 тьфу тьфу тьфу МашАллах пока их нет , но она приходит ко мне и если не научится самому контролировать себя это все хана . Очень занудная эта паническая атака врагу бы не пожелала если честно

Нравится Ответить
Марьям·Мама двоих (4 года, 8 лет)

При беременности нет а так были, просто поймите это большой всплеск адреналина в кровь, и организм так на него реагирует, просто думайте о том, что это пройдет, что поводов для паники нет, сердцебиение и ощущение, того что не можете дышать это не результат того что вы умираете или больны, это просто секундное состояние и не нужно впадать в панику, не нужно принимать успокоительные и т. д просто надо лечить себя отвлекая, мне помогала какая нибудь головоломка, сложная игра в телефоне я отвлекалась на неё и забывала

Нравится Ответить