Сначала утягивала живот пеленкой, сразу после выписки с роддома ношу корсет ,живот уже совсем маленький 😊

Не переживайте у меня через две недели начал сам убираться , дайте время, сейчас и следа нет от живота ) а на животик нужно ложиться потихоньку и велосипед делать нам говорили вам гимнастику в роддоме не показывали ? К нам в пятый каждый день заходила врач и мы делали упражнения и потом дома я делала

Я носила бандаж. Потом питание а после 6-7 мес после разрешения врача, начала заниматься. Все потихоньку пришло в форму.

Первое время надо через силу лежать на животе (( я сама не люблю спать на животе, поэтому для меня это была двойная пытка.
Живот уйдет .... Мне кажется скорость исчезновения живота не зависит ер или кс было )) просто терпение.
Здесь пишут про бандаж,но я не носила-во первых неудобно,давит шов (а мне все время хотелось поменьше его касаться одеждой, неприятно было), во вторых врач советовал не носить бандаж -чтобы быстрее восстановиться.
И много где в интернете пишут что бандаж лучше не носить. По себе хочу заметить что действительно без бандажа лучше,через время начинаешь снова держать живот прессом и живот лучше уходит-в бандаже я бы просто не напрягала по прежнему мышцы живота.

А ещё носите обязательно бандаж, я только на 13 й день надела. Есть очень хороший недорогой на вб заказывала

Рано ещё, я тоже переживала. С роддома приехала было минус 10 на 5й день.
Сейчас уже почти 2 месяца минус 16 в общем.
Конечно не пихаю в себя всего.
Животик низ там где шов есть ещё, но я не расстраиваюсь. Нужно время. Хотя бы пол года точно.

А вот растяжки во весь живот, низ живота и на ногах синюшные(

Сам ушёл гимнастика, много на животе лежала и спала , быстро расходилась.

Сам ушёл уже)
Потерпите🌸
У меня тоже большой был живот в беременность и дочь крупной родилась, выписалась живот как 6мес был🙈

Я выписывалась из рд с беременным животом
После кс на след день мне надевали бандаж и в нем я ходила ещё месяц почти, в нем было значительно легче, через неделю я уже забыла о том, что было кс, но стоило снять бандаж - и я сразу понимала что все таки меня резали 😅
В рд с вами не проводили занятие по восстановлению?как правильно вставать/поднимать ребёнка
Спорт не раньше чем через 3 мес и при условии, что у вас все ок, вообще добро даёт врач
Но у меня живот ушёл уже через 2 мес, через 3 стал как добеременный, через полгода уже забытый пресс стал виднеться)

Пока не геройствуйте, очень рано ещё . Сама после второго КС. Со временем все пройдёт )))) а пока отдыхайте и набирайтесь сил, больше спите, меньше домашних дел 🙌🏻

Не хочу вас расстраивать, но я не видела идеального живота после кс(( единственное могу посоветовать носить бандаж утягивающий чуть попозже. Говорят есть шансы уменьшить эту нависающую часть над швом . Сама поздно об этом узнала

Рановато ещё. Все зависит от конституции тела, набранных килограммов и качества кожи.