Девочки ,что почитать послушать ,посмотреть про дыхание в родах?
При рождении сына,я фига говорила, вздыхала,орала,но не дышала . Результат-эпизио,но роды быстрее 4часа
В этот раз хочу быть умнее
В первый роды начиталась про методики разные) в этот раз по Кобасу буду дышать
Как минимум запоминать меньше😄
Смотрела что-то на Ютубе , но все вылетело из головы , когда схватки начались
Как фельшер в скорой сказала дышать , так и дышала до конца
О это моя тема .в тот раз тоже смотрела и ничего не вспомнила
Не спится … поговорим ..
В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете?
Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Я просто все роды протяжно выдыхала с гудением (губы в трубочку и гудеть), а между схватками мычала "ммммм". И в первые и вторые роды одинаково дышала. Мне прям помагало со звуком дышать, как-то отвлекало