Девчонки привет!)

Рассказывайте, есть те, кто занимался спортом во время беременности?) Что делали?

Я старалась не оставлять занятия спортом в подожении ☺️ До 30 недель ездила в кроссфит зал, но уменьшила и адаптировала под себя нагрузку, потом уже был бассейн, гимнастика для беременных и занятия с резинками дома)