Хорошие мои мамочки, девочки. Скажите пожалуста как спать по ночам? Я просто уже не могу, немеют ноги и руки, боли в спине не выносимые, живот давит. Пробовала и растяжку легкую перед сном, и мазать кремами, и массажик легкий, ничего не помогает😞
А это только 32 неделя пошла, то ли еще будет. Как вы справляетесь с такой проблемой?
Утром проснулись, одели чулки компрессионные и до вечера не снимать. Только забуду про них, ночь без сна. Ещё спасает контрастный душ на ноги, руки, шею муж разминает. Иногда меновазин ом натираю. И коленно локтевая утром в обед и вечером. Подушка в обнимку и обязательно между ног.
Спасибо всём за ответы)