Я купила таблетки достинекс. Там 2 таблетки, которые нужно разломать пополам. Курс 2 дня. По 1 половинке 2 раза в день.Сначала нужно сцедить всё что в грудях , до состояния тряпочек. Выпиваете первую таблетку утром. Не трогаете грудь больше вообще и не даете. Она начнет наливаться молоком, может появится температура. Дня 3 придется потерпеть. Молоко будет перегорать. Вечером выпиваете другую половинку. На следующий день утром еще половинку и вечером последнюю половинку таблетки и ждете пока перегорит. Да эти 3-4 дня были адом конечно для меня, но всё прошло)

Я постепенно сокращала кормления, оставляла удобные для себя один раз в день
Больше не давала, если распирало грудь, сцеживала до облегчения. Само ушло , ничего не пила и не перетягивала

Сначала убрать дневные кормления, потом ночные, заменяя сначала смесью, потом будет насыщение и уже надо будет кормить только на ночь(можно биолактом ) и максимум под утро

Кто-то грудь перетягивает,другие-достинекс пьют