У нас отличный иммунитет. Но сад и куча детей, духота, бацилы делают свое дело. Мы пока приняли решения не ходить в сад. Ходим на развивашки и т.д
Если конечно возможности нет, то никуда не деться..
Закаливание, бассейн, проветривать часто, питание. Витамины мне нравятся с айхерб американские, там много хороших и финские)

Вит д, с, омега 3, самбукол, цинк во время болезни

Воздух , много пить , спорт бассейн

Вы в корне мыслите не правильно... ребёнок болеет - иммунитет на всю жизнь «зарабатывает». Дети должны болеть... просто чтоб облегчить симптомы надо почаще пить давать и гулять, проветривать помещение, иначе сопли перерастут в бронхит и т.д.

Витамины?🤷‍♀️