Про запор. ребёнка знакомой были запоры. Она тогда слишком много прикорма ребёнку давала. Вот здесь посмотрите, очень подробно было написано. Им помогло  ссылка и ссылка Кстати взрослым тоже

Я пью оптифайбер, он безобиден, но и чуда от него ждать не нужно. Не могу сказать, что он 100% эффективен, но отчасти возможно помог мне.

Раньше очень мучалась, препараты пить никакие не хотела. Помогала себе микролакс клизмочками. Потом стала придерживаться несторогой диеты: меньше сладкого, мучного и молока, больше овощей и фруктов. Все наладилось. Нужно помогать организму :)

Сливи, персики, чорнослив. І взагалі більше овочів і фруктів (це повинна бути половина раціону), плюс більше рухатись

Пила Дуфалак, але не допомагав.. допомагав кефір)

Дуфалак принимала и до беременности, результата от него было 0,к сожалению ((

Салат с варёной свеклы, лично меня спасает

Курага)) запить водой))
Только прежде, чем так делать прочитайте в интернете)))

Каскара от НСП, мягкое действие.

Пью дуфалак )

Ой, как я вас понимаю !)Дуфалак пью

Дуфалак или глицериновые свечи
Старайтесь также пить больше воды

Тут девочки советовали минеральную воду Донат. Только ей и спасаюсь. И ещё отвар из чернослива и сам чернослив.

Если давно не было стула сделайте микроклизму и начинайте принимать то что выше написала

Начинайте с Мукофалька или дуфалака