Про сон поговорили. Можно немного о питании?
Про сон поговорили. Можно немного о питании?
9:00- творог 100гр, пол персика и слива/ пол банана и пол груши;
11:00 - пауч биотворог;
12:40 - каша (гречка, кукуруза, мультизлак, пшеница, овсянка) и пол персика и слива / пол банана и пол груши;
16:00 - мясо (курица, вареный говяжий стэйк мираторг, кролик спинка) или рыба (рыба два раза в неделю треска/хек/лосось), с овощами (картошка, морковь, брокколи, цветная, лук (его для вкуса добавляю, не перемалываю, выбрасываю), пол помидорины;
18:00 - тыква вареная;
20:00 - 2 оладушка из кабачка / печенька, кефир 200 гр, остатки фруктов от завтрака. Время падальщика, доедаем все остатки дня.
Ночью может быть один сэт молочка нан, может и не быть.
Все, что через слэш (/) - это значит «или».
Ксения·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Вы там много едите по сравнению с нами))
Ксения··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@ekanika, спасибо!!
Даже не видела такой. Надо опробовать))
Екатерина··
Мама сына (1 год)
когда будете покупать, возьмите из расчета, что сами его будете есть))) видели бы Вы, как сын ликует, когда видит эту упаковку!!! Из мас маркета встречала этот биотворог только в глобусе. Но на озоне заказать - самое простое.
Ксения··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
заказала, ждём 🙏🏻☺️
AnnZhk·
Мама сына (1 год)
У меня вопросы только к варёной тыкве😂
Это вкусно?
Яна ··
Мама дочки-младенца
Я сама варёную люблю, а если сахарком посыпать, ммм)))
Екатерина··
Мама сына (1 год)
попробуйте с мёдом… это космос!
AnnZhk··
Мама сына (1 год)
ничего себе) надо попробовать 😅
Я Какашки Мну Руками·
Мама дочки (1 год)
Мне кажется, очень часто. 6 раз в день аж. И по сравнению с моей, вы едите даже за раз очень много.
Наталья·
Мама сына (1 год)
Мы просыпаемся в 9-10:00 в 11:00 каша+питьевой йогурт, в 13-14:00 сон и спит 2 часа, в 16-17:00 мясо с овощами или рыба с овощами, в 20:00 творожок+молочный коктейль, в 22:00 каша гр 100 и биолакт и спать. Ночью не едим, в редких случаях попить водички может.
Инна ·
Мама сына (1 год)
У нас менее разнообразно: завтрак 7-7.30 каша плюс кусочек сыра/печенье , перед утренним сном даю полчашки биолакта. В 12.30 обед: суп /мясное +гарнир, в 15.30 дневной сон , перед ним пьёт смесь. В 18.00 творог и биолакт. В 20.00 смесь на ночь. Дополнительно даю фрукт , обычно утром или в обед, иногда печенье в первой половине дня. На прогулке не едим.
Paulina·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
У вас, удивило, что много фруктов, творог аж два раза и каша на обед - необычный рацион. Мы на общем столе, готовлю с учётом малыша. Завтрак - яйца, омлет, каша, творог, фруктовое пюре, гречка с молоком, сырники, драники, кабачковые оладьи, тосты с сыром/с мясом/авокадо, блинчики с мясом (варианты). На обед всегда почти суп (все стандартные супы). На полдник и ужин - обыкновенные вторые блюда (мясо/рыба + гапрнир, салат). Фрукты даю на десерт и на перекус. Все это лакируется грудным молоком на сон и по желанию.