anastasiya.ginger
Анастасия 🦊·Мама двоих (3 года, 9 лет)
#Сербифер тоже не зашёл мне… снова до рвоты.. ну что ж буду обычными продуктами спасаться😅и #гречку сырую жарить😅
19.09.2021
Комментарии
Печень нельзя ((( ливер весь этот не усваивается - жёлчного нет
19.09.2021 Нравится Ответить
@anastasiya.ginger, витамин С (ц)ещё побольше, с ним лучше железо усваивается, и 3ч до и после исключить любой кальций.
19.09.2021 Нравится Ответить
После родов пила феррум лек. Легко перенесла. С учётом, что чувствительный желудок и с антибиотиками принимала параллельно
19.09.2021 Нравится Ответить
От него тоже тошнило в первую Б, но не рвало вроде. Спасибо
19.09.2021 Нравится Ответить
@anastasiya.ginger, в бер вообще ничего пить не могла. Даже от яблок зелёных тошнило😬 в итоге не слишком сильно упал. Больше от потери крови в КС. Но с одной пачки поднялся
19.09.2021 Нравится Ответить
Говядину и говяжью печень кушайте побольше, яблоки гречка гранат и т.д мелочь