Я довела до автомата этот процесс. Год я будила в одно и то же время, сейчас в это время она встает сама. Главное чтобы время было одно и то же
Я будильник заводила
Я никак не учила. Когда хотят сами просыпаются. Но чаще спят до утра. Читала что если дети умеют контролировать днем во время бодрствования, то могут и ночью во время сна